En Bizkaifit te invitamos a que pruebes los beneficios del crossfit running en Bizkaia, o bien en alguna de nuestras instalaciones o polideportivos asociados repartidos por todo el País Vasco, Navarra, Asturias y Madrid, por lo que si vives en alguno de estos lugares y te quieres unir a las actividades que organizamos te instamos a que te pongas en contacto con nosotros. 

El crossfit es una modalidad que se practica en gimnasios y clubes que consisten en sesiones cardiovasculares cortas y de alta intensidad con el fin de aumentar drásticamente la potencia, la velocidad, la fuerza y la masa muscular. El crossfit combina diferentes disciplinas deportivas como la halterofilia, el atletismo y la gimnasia. 

El crossfit es el complemento perfecto para aquellos que practican en running y se recomienda que se haga una sesión a la semana en tanto que conlleva un trabajo de muy alta exigencia del que no conviene abusar. Infórmate.

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